Gå till innehåll Gå till sidomeny

Fler språk

Please bear in mind, since the Google Translate is an automatically generated translation, we do not take any responsibility for errors in the text.

Trygg förälder

Polisen och Trelleborgs kommun har inför sommarlovet samlat information och tips som kan vara bra att känna till för dig som förälder. Det handlar till exempel om sommarlovsaktiviteter, råd för att motverka penningtvätt, säkerhet på nätet samt om alkohol och droger.

Sommarlovsaktiviteter på hemmaplan

Under sommarlovet arrangeras flera olika aktiviteter för barn och unga. De kommunala verksamheterna som bibliotek, museum, fritidsgårdar, vikingaborgen Trelleborgen och badhuset samt utomhusbadet i Anderslöv håller öppet.

  • Varje onsdag klockan 13-16 arrangeras aktiviteter i stadsparken för barn och unga i åldern 10–18 år.
  • Varje tisdag klockan 14-16 arrangeras Aktiv gemenskap på Fagerängen, dit alla är välkomna för att tillsammans testa olika aktiviteter och sporter.

Aktiviteter på sommarlovet

Aktiv gemenskap

Hittaut i stan, parken eller skogen

Friskvårdsprojektet Hittaut samordnas av Svenska Orienteringsförbundet och arrangeras av lokala orienteringsföreningar. I Trelleborg är det orienteringsklubben OK Kontintent som arrangerar Hittaut. En karta skickas ut till alla hushåll i kommunen i början av sommaren.

Hittaut är en gratis friskvårdsaktivitet där du med hjälp av karta (på papper eller i appen ”Hittaut”) ska finna checkpoints. Det finns checkpoints i fyra olika svårighetsnivåer och de är placerade i stadsmiljö, parker, bostadsområden och tätortsnära skogar.

Hittaut är tillgängligt dygnet runt under sommarhalvåret så du kan ge dig ut när det passar dig. En perfekt aktivitet för hela familjen – i år finns det över 100 checkpoints i Trelleborgs kommun.

Så funkar Hittaut (orientering.se)

Dubbelt så många kontroller i årets Hittaut-orientering

Generation Pep tipsar om rörelse, skärmtid med mera

Organisationen Generation Pep arbetar för en bättre hälsa för alla barn. På deras hemsida finner du goda råd om hur du kan stötta ditt barn till mer hälsosamma vanor. Bland annat om varför hälsosam mat och rörelse är viktigt samt tips angående skärmtid.

Tips till vårdnadshavare (Generation Pep)

Rörelsetips under sommarlovet! (Generation Pep)

BRIS pysselbok och tips på sommarlovsaktiviteter

Pysselboken Bris Sommarpyssel skickas ut till Sveriges alla tredjeklassare, så håll utkik i brevlådan om den inte redan har dykt upp. Den går också att skriva ut på BRIS hemsida. Här tipsas också om 60 aktiviteter som barn och unga kan göra under sommarlovet. Tanken är att väcka upptäckarglädje, nyfikenhet, och visa att sommaräventyr inte behöver vara långt borta eller dyra.

Bris sommarpyssel och tips på sommaraktiviteter

Polisens råd för att motverka penningtvätt

Det är vanligt att kriminella försöker rekrytera ungdomar och unga vuxna till att tvätta pengar från brott. Barn och unga kan luras, lockas eller tvingas att flytta, ta ut eller föra över pengar via sina bankkonton. Det gör barnet/ungdomen till penningmålvakt, vilket till exempel kan leda till skulder hos Kronofogden eller risk att rekryteras till grov kriminell verksamhet.

Polisens tips till dig som är förälder:

  • Ha koll på ditt barns konto. Då kan du se vad ditt barn/din tonåring gör med sina pengar och upptäcka avvikande transaktioner.
  • Visa intresse för vad ditt barn eller unga personer i din närhet gör på nätet. Fråga ”vad har hänt på nätet idag?”
  • Om du misstänker att pengar som kan vara kopplade till penningtvätt har dykt upp på ditt barns konto, kontakta banken och gör en polisanmälan.
  • Prata med ditt barn om konsekvenserna av penningtvätt.

Penningmålvakt (polisen.se)

Polisen Sophie: ”Prata med barn om konsekvenserna av penningtvätt” (youtube.com)

Barn och ungas säkerhet på nätet

Sommarlov och mer tid att tillbringa på nätet kan innebära ökad risk för att barn och unga utsätts för brott. Utifrån ett förebyggande perspektiv är det viktigt att du som förälder visar nyfikenhet och regelbundet pratar med ditt barn om vad som händer på nätet.

Barn och unga behöver veta hur de kan värna om sin säkerhet på nätet, vad som är okej att göra och vad som kan vara olagligt. Till exempel kan det vara olagligt att dela vissa bilder. Som förälder har du en viktig roll i att vägleda ditt barn i detta. Och givetvis finnas där och stötta ditt barn ifall något skulle hända.

Här nedan finner du tips och råd om barns och ungas säkerhet på nätet och hur du kan prata med ditt barn. Rädda Barnen, Polisen, Internetstiftelsen och 1177 har bra fakta och tips.

Föräldraskap och Internetkunskap (Internetstiftelsen)

Nätsmart – prata med barn om att vara trygg på nätet (raddabarnen.se)

Råd till dig som är vuxen om att ta, ha och dela nakenbilder (polisen.se)

Sexuella övergrepp på nätet ger svåra sår i själen – 1177

Energidrycker och den viktiga 15-årsgränsen

Energidrycker blir alltmer populära bland barn och ungdomar. I dagsläget finns ingen lagstadgad åldersgräns när det gäller försäljning av energidrycker, men 2009 tog Svensk dagligvaruhandel fram en branschöverenskommelse som innebär att energidrycker inte ska säljas till personer som är under 15 år.

Energidrycker innehåller koffein och/eller andra uppiggande ämnen t.ex. ginseng, guarana, taurin, B-vitaminer. Barn och tonåringar väger oftast mindre än vuxna och de kan därför lättare få obehagliga symptom av koffein. Det kan till exempel handla om sömnproblem, ångest, oro eller hjärtklappning.

Precis som då det handlar om nikotin och alkohol är det bra att som förälder även sätta gränser kring ditt barns konsumtion av energidrycker, det handlar om att visa omtanke när det gäller ditt barns hälsa.

Energidrycker (livsmedelsverket.se)

Om tonåringar, alkohol och andra droger

Är det dags att prata med din tonåring om alkohol och andra droger? På fullkoll.nu hittar du fakta om alkohol, tobak och nikotin, cannabis, lustgas och tramadol. Samt stöd och tips till dig som är förälder, bland annat om hur du kan prata med din tonåring, bygga en god relation och varför det är viktigt att vara en nejsägare.

Full koll

Koll på mopeden, mopedbilen eller A-traktorn?

Kör din tonåring moped, mopedbil eller A-traktor? Se till att fordonet inte är trimmat, att din tonåring kör nykter, använder bälte eller vid mopedåkning hjälm. Den som står registrerad som ägare har ett ansvar för att fordonet är i föreskrivet skick. Du som förälder bör provköra fordonet med jämna mellanrum för att försäkra dig om att det är säkert. Och kom ihåg att prata med din tonåring om hur viktigt det är att följa de regler som finns.

Film om A-traktorer och trafiksäkerhet, som bland visar krocksekvenser:

A-traktor och trafiksäkerhet – vti.se

Läs mer om A-traktorer här:

A-traktor – Transportstyrelsen

A-traktorer (polisen.se)

NTF har bra fakta och tips om moped och mopedbil:

Kapitel 1. Mopeden (ntf.se)

Mopedbil (ntf.se)

Stöd och hjälp

Ibland är det tufft att vara förälder, tveka inte att söka stöd om du behöver.

Publicerad: Uppdaterad: