Dans för hälsa

Dans för hälsa är en kravlös grupp för dig som är tjej mellan 12-19 år och som har återkommande besvär med oro, stress, sömn och värk i kroppen. Det är ingen vanlig dansgrupp utan här använder vi dans som ett verktyg för att släppa prestation och må bättre.

Varje tillfälle värmer vi upp tillsammans, gör olika dansövningar, skapar stegkombinationer, dansar koreografi och övar avslappning. Vi dansar steg med ursprung från flera olika dansgenrer så som afro, dancehall, jazzdans och modern dans. Vårt fokus är rörelseglädje, kravlöshet och gemenskap.

Information och anmälan

Vi träffas måndagar i Pilehallens danssal klockan 16.00-17.30 och onsdagar i Söderslättshallens Pelarsal klockan 16.00-17.30. Varje dansträff inleds med fika.

Är du intresserad av att vara med i gruppen? Prata med kuratorn på din skola så anmäler hen dig. Vill du prata direkt med någon av våra ledare angående projektet Dans för hälsa, mejla till karin.johansson@trelleborg.se

Deltagandet är gratis och du behöver inte ha några förkunskaper. Kom som du är!